そもそも、肩こりはどんな状態？！を言うのでしょうか？
答えはシンプルで、ご存知の通り、筋肉が緊張している状態のことですよね！
筋肉って、ゴムのように伸びたり縮んだりすることで動くわけです。
でも、肩こりの原因となる緊張というのは、筋肉が縮んで固くなった状態のことをいいます。
具体的には、腹筋運動をするとお腹のあたりが引きつるように痛みますが、これが肩、正しくは首の付け根あたりで起こっているのが、肩こりです。
と言うことは、ずっと寝ているとかたがこると言うことは、眠っているときに筋肉が緊張状態になって縮んで硬くなっているんですね。
眠っているのにですよ！！
ずっと寝てると肩がこる方は６つのポイントに注意すべき！？
１、まくら
２、睡眠環境
３、あごのかみ合わせ
４、目の疲れを取ってから寝る
５、体の緊張をほぐしてから眠る
６、心の緊張をほぐしてから眠る
とはいっても、仕事から疲れて帰ってきて、４，５，６をやっている暇があったらすぐ寝たい。
３はもうどうしようもないので病院に行くしかないです。
となれば、１、２の睡眠環境を整えるのが手っ取り早いです。
こんな経験ありませんか？！
悪夢をみて目が覚めたら、眠っている姿勢が悪かった。
睡眠状態、眠っているときの体の状態が悪いと、寝苦しくて、筋肉が緊張することがあります！！
なので、寝具、特にマットレスを変えることで、眠っている状態が改善され、心地よくなり、結果、筋肉の緊張が解消されます。
なので、硬さと、柔らかさの両方を兼ね備えたマットレスが寝心地を、心地よくしてくれます。
硬すぎず、柔らかすぎずです。この究極のかたさを兼ね備えたマットレスが実は世の中にあるんです！！
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究極の寝心地を実現したマットレスですが、使うかたによっては納得いかない方もいるでしょう！！
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心地よい眠りであなたの肩こりを解消しませんか？！